Lo que hay en tu plato
Macaroni stew with tuna
Calorías e información nutricional
96
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos12 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 96 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 348 mg 15%
- Colesterol 13,8 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,7 µg 1%
- Vitamina C 0,82 mg 1%
- Vitamina D 1,3 µg 6%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
Minerales
- Calcio 14,5 mg 1%
- Hierro 0,89 mg 5%
- Magnesio 14,4 mg 3%
- Fósforo 41,3 mg 3%
- Potasio 137 mg 3%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 21,2 µg 39%
- Yodo 20,6 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 7,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,9 g | 6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 12 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 16 g | 24 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 20 g | 30 g | 3,9 g |
Preguntas sobre macaroni stew with tuna
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni stew with tuna?
100 g de macaroni stew with tuna: 96 kcal, 7,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni stew with tuna?
50 g de macaroni stew with tuna: 48 kcal, 3,9 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni stew with tuna?
150 g de macaroni stew with tuna: 144 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macaroni stew with tuna?
200 g de macaroni stew with tuna: 192 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macaroni stew with tuna?
250 g de macaroni stew with tuna: 240 kcal, 20 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32398 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra