Lo que hay en tu plato
Lonchas de tocino
Calorías e información nutricional
entreverado, a la parrilla
337
caloríaskcal por 100 g
Proteína23.8 g
Carbos0 g
Grasa26.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 337 kcal —
- Proteínas 23.8 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 26.9 g 34%
- Grasas saturadas 9.8 g 49%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1680 mg 73%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.7 mg 58%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 6.3 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0.8 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 11 µg 20%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 23.8 g | 0 g | 26.9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 11.9 g | 0 g | 13.5 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 35.7 g | 0 g | 40.4 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 47.6 g | 0 g | 53.8 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 59.5 g | 0 g | 67.3 g |
Preguntas sobre lonchas de tocino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lonchas de tocino?
100 g de lonchas de tocino: 337 kcal, 23.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lonchas de tocino?
50 g de lonchas de tocino: 169 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lonchas de tocino?
150 g de lonchas de tocino: 506 kcal, 35.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lonchas de tocino?
200 g de lonchas de tocino: 674 kcal, 47.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 53.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lonchas de tocino?
250 g de lonchas de tocino: 843 kcal, 59.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 67.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-018 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra