Lo que hay en tu plato
Lomo de ternera
Calorías e información nutricional
sin grasa, estofado (con aceite, cebolla y ajo), sin sal
212
caloríaskcal por 100 g
Proteína32 g
Carbos0,6 g
Grasa9,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 32 g 64%
- Hidratos de carbono 0,6 g 0%
- Grasas 9,1 g 12%
- Fibra 0,1 g 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 32 g | 0,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 48 g | 0,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 64 g | 1,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 80 g | 1,5 g | 23 g |
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Preguntas sobre lomo de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de ternera?
100 g de lomo de ternera: 212 kcal, 32 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de ternera?
50 g de lomo de ternera: 106 kcal, 16 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de ternera?
150 g de lomo de ternera: 318 kcal, 48 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lomo de ternera?
200 g de lomo de ternera: 424 kcal, 64 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lomo de ternera?
250 g de lomo de ternera: 530 kcal, 80 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0621F · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
