Lo que hay en tu plato
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 147 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 8,6 g 3%
- Grasas 7,4 g 9%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 270 mg 12%
- Colesterol 63,3 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,2 µg 4%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerales
- Calcio 20,4 mg 2%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 324 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 10,9 µg 20%
- Yodo 19,7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,5 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28 g | 21 g | 19 g |
Preguntas sobre lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
100 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 147 kcal, 11 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
50 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 74 kcal, 5,5 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
150 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 221 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
200 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 294 kcal, 22 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince?
250 g de lindström´s steak, beetroot and beef steak mince: 368 kcal, 28 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29254 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra