Lo que hay en tu plato
Levadura en copos
Calorías e información nutricional
334
caloríaskcal por 100 g
Proteína40 g
Carbos22 g
Grasa4,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 334 kcal —
- Proteínas 40 g 81%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 23 g 80%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 141 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 11,6 mg 967%
- Riboflavina (B2) 1 mg 77%
- Niacina (B3) 18,5 mg 116%
- Ácido pantoténico (B5) 5,1 mg 103%
- Vitamina B6 0,88 mg 52%
- Folato (B9) 697 µg 174%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerales
- Calcio 130 mg 10%
- Hierro 4,1 mg 23%
- Magnesio 150 mg 36%
- Fósforo 1100 mg 88%
- Potasio 1700 mg 36%
- Zinc 8,4 mg 76%
- Cobre 0,39 mg 43%
- Manganeso 0,89 mg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 40 g | 22 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 20 g | 11 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 61 g | 33 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 81 g | 44 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 101 g | 55 g | 11 g |
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Preguntas sobre levadura en copos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de levadura en copos?
100 g de levadura en copos: 334 kcal, 40 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de levadura en copos?
50 g de levadura en copos: 167 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de levadura en copos?
150 g de levadura en copos: 501 kcal, 61 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de levadura en copos?
200 g de levadura en copos: 668 kcal, 81 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de levadura en copos?
250 g de levadura en copos: 835 kcal, 101 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 11009 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
