Lo que hay en tu plato
Lentilhas, secas, cruas
Calorías e información nutricional
321
caloríaskcal por 100 g
Proteína25.2 g
Carbos47.6 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 321 kcal —
- Proteínas 25.2 g 50%
- Hidratos de carbono 47.6 g 17%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 11.8 g 42%
- Azúcares 1.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 25.2 g | 47.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 12.6 g | 23.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 37.8 g | 71.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 50.4 g | 95.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 63 g | 119 g | 1.8 g |
Preguntas sobre lentilhas, secas, cruas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentilhas, secas, cruas?
100 g de lentilhas, secas, cruas: 321 kcal, 25.2 g de proteínas, 47.6 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentilhas, secas, cruas?
50 g de lentilhas, secas, cruas: 161 kcal, 12.6 g de proteínas, 23.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentilhas, secas, cruas?
150 g de lentilhas, secas, cruas: 482 kcal, 37.8 g de proteínas, 71.4 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentilhas, secas, cruas?
200 g de lentilhas, secas, cruas: 642 kcal, 50.4 g de proteínas, 95.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentilhas, secas, cruas?
250 g de lentilhas, secas, cruas: 803 kcal, 63 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
Fuente: portfir 537 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra