Lo que hay en tu plato

Lechuga

Calorías e información nutricional

av, cruda

caloríaskcal por 100 g

Proteína1.6 g

Carbos1 g

Grasa0.3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	16	1.6 g	1 g	0.3 g
50 g	50 g	8	0.8 g	0.5 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2.4 g	1.5 g	0.5 g
200 g	200 g	32	3.2 g	2 g	0.6 g
250 g	250 g	40	4 g	2.5 g	0.8 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga?

100 g de lechuga: 16 kcal, 1.6 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga?

50 g de lechuga: 8 kcal, 0.8 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga?

150 g de lechuga: 24 kcal, 2.4 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga?

200 g de lechuga: 32 kcal, 3.2 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga?

250 g de lechuga: 40 kcal, 4 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.

Fuente: NEVO (Netherlands) 2346 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra