Lo que hay en tu plato
Lean steak mince patty, fried without fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 310 mg 13%
- Colesterol 78,3 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,4 µg 4%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerales
- Calcio 17,4 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 21,9 mg 5%
- Fósforo 182 mg 15%
- Potasio 319 mg 7%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 15,6 µg 28%
- Yodo 25,4 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 5,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,4 g | 2,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 8,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 14 g | 18 g |
Preguntas sobre lean steak mince patty, fried without fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lean steak mince patty, fried without fat?
100 g de lean steak mince patty, fried without fat: 156 kcal, 17 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lean steak mince patty, fried without fat?
50 g de lean steak mince patty, fried without fat: 78 kcal, 8,4 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lean steak mince patty, fried without fat?
150 g de lean steak mince patty, fried without fat: 234 kcal, 25 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lean steak mince patty, fried without fat?
200 g de lean steak mince patty, fried without fat: 312 kcal, 34 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lean steak mince patty, fried without fat?
250 g de lean steak mince patty, fried without fat: 390 kcal, 42 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34411 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra