Lo que hay en tu plato
Lamprey, smoked
Calorías e información nutricional
350
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa32 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 350 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 32 g 40%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 660 mg 29%
- Colesterol 66,7 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2500 µg 278%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 25,6 µg 128%
- Vitamina E 8 mg 53%
- Vitamina K 0,02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 6,1 mg 34%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 57 µg 104%
- Yodo 35 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 18 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 8,8 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 26 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 35 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 44 g | 0 g | 79 g |
Preguntas sobre lamprey, smoked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lamprey, smoked?
100 g de lamprey, smoked: 350 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lamprey, smoked?
50 g de lamprey, smoked: 175 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lamprey, smoked?
150 g de lamprey, smoked: 525 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lamprey, smoked?
200 g de lamprey, smoked: 700 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lamprey, smoked?
250 g de lamprey, smoked: 875 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 79 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 825 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra