Lo que hay en tu plato
Lamb, mince, standard, stewed
Calorías e información nutricional
192
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 34 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,96 µg 40%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potasio 162 mg 3%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Selenio 6,8 µg 12%
- Yodo 2,5 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 57 g | 0 g | 28 g |
Preguntas sobre lamb, mince, standard, stewed
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lamb, mince, standard, stewed?
100 g de lamb, mince, standard, stewed: 192 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lamb, mince, standard, stewed?
50 g de lamb, mince, standard, stewed: 96 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lamb, mince, standard, stewed?
150 g de lamb, mince, standard, stewed: 288 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lamb, mince, standard, stewed?
200 g de lamb, mince, standard, stewed: 384 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lamb, mince, standard, stewed?
250 g de lamb, mince, standard, stewed: 480 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1129 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra