Lo que hay en tu plato
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 163 kcal —
- Proteínas 25.5 g 51%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.7 g 9%
- Grasas saturadas 2.6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.02 µg 0%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1.6 µg 67%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potasio 345 mg 7%
- Zinc 3 mg 27%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 1.2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 25.5 g | 0 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12.8 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 38.3 g | 0 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 51 g | 0 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 63.8 g | 0 g | 16.8 g |
Preguntas sobre lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
100 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted: 163 kcal, 25.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
50 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted: 82 kcal, 12.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
150 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted: 245 kcal, 38.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
200 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted: 326 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted?
250 g de lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted: 408 kcal, 63.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1136 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra