Lo que hay en tu plato
Lamb, filled with leek and parsley
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 183 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 1,4 g 0%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterol 44,3 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,4 µg 3%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerales
- Calcio 16,2 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 18,2 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 239 mg 5%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 11,3 µg 21%
- Yodo 20 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 2,7 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 40 g | 3,4 g | 32 g |
Preguntas sobre lamb, filled with leek and parsley
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lamb, filled with leek and parsley?
100 g de lamb, filled with leek and parsley: 183 kcal, 16 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lamb, filled with leek and parsley?
50 g de lamb, filled with leek and parsley: 92 kcal, 8 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lamb, filled with leek and parsley?
150 g de lamb, filled with leek and parsley: 275 kcal, 24 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lamb, filled with leek and parsley?
200 g de lamb, filled with leek and parsley: 366 kcal, 32 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lamb, filled with leek and parsley?
250 g de lamb, filled with leek and parsley: 458 kcal, 40 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7299 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra