Lo que hay en tu plato
Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 5,8 g 7%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 260 mg 11%
- Colesterol 47,7 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 634 µg 70%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 29%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 4,7 µg 197%
Minerales
- Calcio 8,1 mg 1%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 16,9 mg 4%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potasio 253 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 20,1 µg 37%
- Yodo 16,3 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 15 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,7 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 23 g | 0,2 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 31 g | 0,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 39 g | 0,4 g | 15 g |
Preguntas sobre karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart
¿Cuántas calorías hay en 100 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
100 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart: 115 kcal, 15 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
50 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart: 58 kcal, 7,7 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
150 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart: 173 kcal, 23 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
200 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart: 230 kcal, 31 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart?
250 g de karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart: 288 kcal, 39 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7174 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra