Lo que hay en tu plato
Jurel
Calorías e información nutricional
crudo
105
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 30 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 49 g | 0 g | 7,3 g |
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Preguntas sobre jurel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jurel?
100 g de jurel: 105 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jurel?
50 g de jurel: 53 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jurel?
150 g de jurel: 158 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jurel?
200 g de jurel: 210 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jurel?
250 g de jurel: 263 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: portfir 823 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
