Lo que hay en tu plato
Jurel
Calorías e información nutricional
frito
186
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos1 g
Grasa9,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 186 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 9,6 g 12%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 24 g | 1 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 36 g | 1,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 48 g | 2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 60 g | 2,5 g | 24 g |
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Preguntas sobre jurel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jurel?
100 g de jurel: 186 kcal, 24 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jurel?
50 g de jurel: 93 kcal, 12 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jurel?
150 g de jurel: 279 kcal, 36 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jurel?
200 g de jurel: 372 kcal, 48 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jurel?
250 g de jurel: 465 kcal, 60 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: portfir 819 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
