Lo que hay en tu plato
Jurel
Calorías e información nutricional
cocido
111
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
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Preguntas sobre jurel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jurel?
100 g de jurel: 111 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jurel?
50 g de jurel: 56 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jurel?
150 g de jurel: 167 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jurel?
200 g de jurel: 222 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jurel?
250 g de jurel: 278 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: portfir 824 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
