Lo que hay en tu plato
Jurel
Calorías e información nutricional
a la parrilla
139
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa3,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 66 g | 0 g | 9,3 g |
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Preguntas sobre jurel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jurel?
100 g de jurel: 139 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jurel?
50 g de jurel: 70 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jurel?
150 g de jurel: 209 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jurel?
200 g de jurel: 278 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jurel?
250 g de jurel: 348 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
Fuente: portfir 818 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
