Lo que hay en tu plato
Hojas de diente de león
Calorías e información nutricional
crudas
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos2,1 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 7,7 g 28%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 76 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1500 µg 167%
- Vitamina C 40 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 35,3 mg 6%
Minerales
- Calcio 150 mg 12%
- Hierro 3,1 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3 g | 2,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 4,5 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6 g | 4,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 7,5 g | 5,3 g | 2,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre hojas de diente de león
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de diente de león?
100 g de hojas de diente de león: 45 kcal, 3 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de diente de león?
50 g de hojas de diente de león: 22 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de diente de león?
150 g de hojas de diente de león: 67 kcal, 4,5 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de diente de león?
200 g de hojas de diente de león: 90 kcal, 6 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de diente de león?
250 g de hojas de diente de león: 112 kcal, 7,5 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1095 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
