Lo que hay en tu plato
Hígados de pollo con huevo y cebolla
Calorías e información nutricional
picados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 5,4 g 27%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 1047 mg 46%
- Colesterol 315 mg 105%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1741 µg 193%
- Vitamina C 13,9 mg 15%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,95 mg 73%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 261 µg 65%
- Vitamina B12 7,5 µg 310%
- Colina 191 mg 35%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 5,3 mg 29%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Selenio 40,7 µg 74%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 2,5 g | 18 g |
| 1 ración | 208 g | 470 | 27 g | 5,1 g | 37 g |
| 2 raciones | 416 g | 940 | 54 g | 10 g | 74 g |
| ½ ración | 104 g | 235 | 13 g | 2,6 g | 18 g |
| 3 raciones | 624 g | 1410 | 80 g | 15 g | 110 g |
| 4 raciones | 832 g | 1880 | 107 g | 21 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,4 g | 1,2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 19 g | 3,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 4,9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 32 g | 6,2 g | 44 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre hígados de pollo con huevo y cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hígados de pollo con huevo y cebolla?
100 g de hígados de pollo con huevo y cebolla: 226 kcal, 13 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (208 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla?
1 ración (208 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla: 470 kcal, 27 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (416 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla?
2 raciones (416 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla: 940 kcal, 54 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (104 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla?
½ ración (104 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla: 235 kcal, 13 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (624 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla?
3 raciones (624 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla: 1410 kcal, 80 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 110 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (832 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla?
4 raciones (832 g) de hígados de pollo con huevo y cebolla: 1880 kcal, 107 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 147 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hígados de pollo con huevo y cebolla?
50 g de hígados de pollo con huevo y cebolla: 113 kcal, 6,4 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hígados de pollo con huevo y cebolla?
150 g de hígados de pollo con huevo y cebolla: 339 kcal, 19 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27460710 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
