Lo que hay en tu plato
Helado sin grasa
Calorías e información nutricional
sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 7,4 g 26%
- Azúcares 8,8 g —
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 133 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colina 23 mg 4%
Minerales
- Calcio 147 mg 11%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 1 ración | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2 raciones | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½ ración | 34 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 raciones | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4 raciones | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Preguntas sobre helado sin grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado sin grasa?
100 g de helado sin grasa: 133 kcal, 4,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (68 g) de helado sin grasa?
1 ración (68 g) de helado sin grasa: 90 kcal, 3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (136 g) de helado sin grasa?
2 raciones (136 g) de helado sin grasa: 181 kcal, 6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (34 g) de helado sin grasa?
½ ración (34 g) de helado sin grasa: 45 kcal, 1,5 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (204 g) de helado sin grasa?
3 raciones (204 g) de helado sin grasa: 271 kcal, 9 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (272 g) de helado sin grasa?
4 raciones (272 g) de helado sin grasa: 362 kcal, 12 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado sin grasa?
50 g de helado sin grasa: 67 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado sin grasa?
150 g de helado sin grasa: 200 kcal, 6,6 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173467 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra