Lo que hay en tu plato
Helado de vainilla
Calorías e información nutricional
sin grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 29 g 11%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 6,3 g —
- Sodio 97 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 200 µg 22%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 23,8 mg 4%
Minerales
- Calcio 149 mg 11%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 302 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selenio 2,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 ración | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 raciones | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ ración | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 raciones | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 raciones | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
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Preguntas sobre helado de vainilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de vainilla?
100 g de helado de vainilla: 138 kcal, 4,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (67 g) de helado de vainilla?
1 ración (67 g) de helado de vainilla: 92 kcal, 3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (134 g) de helado de vainilla?
2 raciones (134 g) de helado de vainilla: 185 kcal, 6 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (33,5 g) de helado de vainilla?
½ ración (33,5 g) de helado de vainilla: 46 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (201 g) de helado de vainilla?
3 raciones (201 g) de helado de vainilla: 277 kcal, 9 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (268 g) de helado de vainilla?
4 raciones (268 g) de helado de vainilla: 370 kcal, 12 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de vainilla?
50 g de helado de vainilla: 69 kcal, 2,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de vainilla?
150 g de helado de vainilla: 207 kcal, 6,7 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170659 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
