Lo que hay en tu plato
Helado de vainilla light
Calorías e información nutricional
con aspartamo
169
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos21 g
Grasa7,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 169 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 6,5 g —
- Sodio 96 mg 4%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
- Colina 23 mg 4%
Minerales
- Calcio 136 mg 10%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 54 g | 19 g |
Preguntas sobre helado de vainilla light
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de vainilla light?
100 g de helado de vainilla light: 169 kcal, 4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de vainilla light?
50 g de helado de vainilla light: 85 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de vainilla light?
150 g de helado de vainilla light: 254 kcal, 6 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de helado de vainilla light?
200 g de helado de vainilla light: 338 kcal, 7,9 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de helado de vainilla light?
250 g de helado de vainilla light: 423 kcal, 9,9 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4917 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra