Lo que hay en tu plato
Helado de vainilla light
Calorías e información nutricional
181
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos29 g
Grasa4,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 181 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 29 g 11%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 74 mg 3%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 128 µg 14%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 26 mg 5%
Minerales
- Calcio 161 mg 12%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 208 mg 4%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 4,8 g | 29 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,4 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 7,2 g | 44 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 9,6 g | 58 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 12 g | 73 g | 12 g |
Preguntas sobre helado de vainilla light
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de vainilla light?
100 g de helado de vainilla light: 181 kcal, 4,8 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de vainilla light?
50 g de helado de vainilla light: 91 kcal, 2,4 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de vainilla light?
150 g de helado de vainilla light: 272 kcal, 7,2 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de helado de vainilla light?
200 g de helado de vainilla light: 362 kcal, 9,6 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de helado de vainilla light?
250 g de helado de vainilla light: 453 kcal, 12 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4156 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra