Lo que hay en tu plato
Hamburger, on wheat bun, 1 large patty
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 283 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 333 mg 14%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 1,7 µg 73%
- Colina 56,1 mg 10%
Minerales
- Calcio 63 mg 5%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 264 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selenio 23,5 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 19 g | 14 g | 16 g |
| 1 ración | 175 g | 495 | 33 g | 24 g | 27 g |
| 2 raciones | 350 g | 991 | 67 g | 48 g | 55 g |
| ½ ración | 87,5 g | 248 | 17 g | 12 g | 14 g |
| 3 raciones | 525 g | 1486 | 100 g | 72 g | 82 g |
| 4 raciones | 700 g | 1981 | 133 g | 96 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,5 g | 6,9 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 29 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 38 g | 27 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 48 g | 34 g | 39 g |
Preguntas sobre hamburger, on wheat bun, 1 large patty
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?
100 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 283 kcal, 19 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (175 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?
1 ración (175 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 495 kcal, 33 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (350 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?
2 raciones (350 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 991 kcal, 67 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?
½ ración (87,5 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 248 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (525 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?
3 raciones (525 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 1486 kcal, 100 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (700 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?
4 raciones (700 g) de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 1981 kcal, 133 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 110 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?
50 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 142 kcal, 9,5 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty?
150 g de hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 425 kcal, 29 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27510636 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra