Lo que hay en tu plato
Hamburger, lidl
Calorías e información nutricional
295
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos30 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 295 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,1 g 20%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 724 mg 31%
- Colesterol 22,2 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7,5 µg 1%
- Vitamina C 0,16 mg 0%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 13,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 21,4 mg 2%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 20,6 mg 5%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 8,4 µg 15%
- Yodo 28,5 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 10 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,1 g | 15 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 15 g | 45 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 20 g | 60 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 25 g | 75 g | 37 g |
Preguntas sobre hamburger, lidl
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburger, lidl?
100 g de hamburger, lidl: 295 kcal, 10 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburger, lidl?
50 g de hamburger, lidl: 148 kcal, 5,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburger, lidl?
150 g de hamburger, lidl: 443 kcal, 15 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburger, lidl?
200 g de hamburger, lidl: 590 kcal, 20 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburger, lidl?
250 g de hamburger, lidl: 738 kcal, 25 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33034 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra