Lo que hay en tu plato
Grelos de nabo crus
Calorías e información nutricional
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos2.3 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 2.3 g 1%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 1.9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3.6 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4.8 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5.8 g | 1.3 g |
Preguntas sobre grelos de nabo crus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grelos de nabo crus?
100 g de grelos de nabo crus: 29 kcal, 2.4 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grelos de nabo crus?
50 g de grelos de nabo crus: 15 kcal, 1.2 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grelos de nabo crus?
150 g de grelos de nabo crus: 44 kcal, 3.6 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de grelos de nabo crus?
200 g de grelos de nabo crus: 58 kcal, 4.8 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de grelos de nabo crus?
250 g de grelos de nabo crus: 73 kcal, 6 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: portfir 567 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra