Lo que hay en tu plato
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 53 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Hidratos de carbono 9.1 g 3%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4.3 g 15%
- Azúcares 9.1 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 40 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Selenio 0.1 µg 0%
- Yodo 0.21 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 9.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.8 g | 13.7 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.1 g | 18.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.4 g | 22.8 g | 1.5 g |
Preguntas sobre gooseberry, flesh, skin & seeds, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
100 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 53 kcal, 0.6 g de proteínas, 9.1 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
50 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 27 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
150 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 80 kcal, 0.8 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
200 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 106 kcal, 1.1 g de proteínas, 18.2 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
250 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 133 kcal, 1.4 g de proteínas, 22.8 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L78 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra