Lo que hay en tu plato
Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 10.5 g 21%
- Hidratos de carbono 17.8 g 6%
- Grasas 17.8 g 23%
- Grasas saturadas 8.3 g 42%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 1.6 g —
- Sodio 441 mg 19%
- Colesterol 48.6 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 169 µg 19%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0.25 µg 1%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 15 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
- Niacina (B3) 0.97 mg 6%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 36.6 µg 9%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerales
- Calcio 114 mg 9%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 25.5 mg 6%
- Fósforo 183 mg 15%
- Potasio 168 mg 4%
- Zinc 0.65 mg 6%
- Cobre 0.27 mg 30%
- Manganeso 0.34 mg 15%
- Selenio 5.1 µg 9%
- Yodo 5.5 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 10.5 g | 17.8 g | 17.8 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.3 g | 8.9 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 15.8 g | 26.6 g | 26.8 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 35.5 g | 35.7 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 26.3 g | 44.4 g | 44.6 g |
Preguntas sobre goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain
¿Cuántas calorías hay en 100 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
100 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain: 276 kcal, 10.5 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 17.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
50 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain: 138 kcal, 5.3 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
150 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain: 414 kcal, 15.8 g de proteínas, 26.6 g de hidratos de carbono y 26.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
200 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain: 552 kcal, 21 g de proteínas, 35.5 g de hidratos de carbono y 35.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain?
250 g de goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain: 690 kcal, 26.3 g de proteínas, 44.4 g de hidratos de carbono y 44.6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 35018 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra