Lo que hay en tu plato
Gofio
Calorías e información nutricional
397
caloríaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos81.6 g
Grasa2.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 397 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Hidratos de carbono 81.6 g 30%
- Grasas 2.5 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 1.9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 10.8 g | 81.6 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5.4 g | 40.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 16.2 g | 122.4 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 21.6 g | 163.1 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 27 g | 203.9 g | 6.2 g |
Preguntas sobre gofio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gofio?
100 g de gofio: 397 kcal, 10.8 g de proteínas, 81.6 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gofio?
50 g de gofio: 199 kcal, 5.4 g de proteínas, 40.8 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gofio?
150 g de gofio: 596 kcal, 16.2 g de proteínas, 122.4 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gofio?
200 g de gofio: 794 kcal, 21.6 g de proteínas, 163.1 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gofio?
250 g de gofio: 993 kcal, 27 g de proteínas, 203.9 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2676 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra