Lo que hay en tu plato
Gambas kung pao
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 173 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 210 mg 9%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Vitamina K 13,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
- Colina 75,4 mg 14%
Minerales
- Calcio 59 mg 5%
- Hierro 0,45 mg 3%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Selenio 26,1 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 14 g | 4,3 g | 11 g |
| 1 ración | 162 g | 280 | 23 g | 7 g | 17 g |
| 2 raciones | 324 g | 561 | 45 g | 14 g | 35 g |
| ½ ración | 81 g | 140 | 11 g | 3,5 g | 8,7 g |
| 3 raciones | 486 g | 841 | 68 g | 21 g | 52 g |
| 4 raciones | 648 g | 1121 | 90 g | 28 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7 g | 2,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 21 g | 6,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 28 g | 8,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 35 g | 11 g | 27 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre gambas kung pao
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gambas kung pao?
100 g de gambas kung pao: 173 kcal, 14 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (162 g) de gambas kung pao?
1 ración (162 g) de gambas kung pao: 280 kcal, 23 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (324 g) de gambas kung pao?
2 raciones (324 g) de gambas kung pao: 561 kcal, 45 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (81 g) de gambas kung pao?
½ ración (81 g) de gambas kung pao: 140 kcal, 11 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (486 g) de gambas kung pao?
3 raciones (486 g) de gambas kung pao: 841 kcal, 68 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (648 g) de gambas kung pao?
4 raciones (648 g) de gambas kung pao: 1121 kcal, 90 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gambas kung pao?
50 g de gambas kung pao: 87 kcal, 7 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gambas kung pao?
150 g de gambas kung pao: 260 kcal, 21 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27450470 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
