Lo que hay en tu plato
Pollo Kung Pao
Calorías e información nutricional
plato chino, preparado en restaurante
129
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos5,4 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 5,4 g 2%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 402 mg 17%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 13,6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 37,4 mg 7%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,76 mg 4%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 218 mg 5%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 8,1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,8 g | 5,4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,9 g | 2,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 8,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 20 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 13 g | 18 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pollo Kung Pao
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo Kung Pao?
100 g de pollo Kung Pao: 129 kcal, 9,8 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo Kung Pao?
50 g de pollo Kung Pao: 65 kcal, 4,9 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo Kung Pao?
150 g de pollo Kung Pao: 194 kcal, 15 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo Kung Pao?
200 g de pollo Kung Pao: 258 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo Kung Pao?
250 g de pollo Kung Pao: 323 kcal, 24 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6933 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
