Lo que hay en tu plato
Kung Pao beef
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 216 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 3,6 g 1%
- Grasas 14 g 19%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 175 mg 8%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 14,4 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,87 µg 36%
- Colina 65,9 mg 12%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 17,1 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 18 g | 3,6 g | 14 g |
| 1 ración | 162 g | 350 | 29 g | 5,8 g | 23 g |
| 2 raciones | 324 g | 700 | 58 g | 12 g | 47 g |
| ½ ración | 81 g | 175 | 15 g | 2,9 g | 12 g |
| 3 raciones | 486 g | 1050 | 87 g | 17 g | 70 g |
| 4 raciones | 648 g | 1400 | 116 g | 23 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9 g | 1,8 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 27 g | 5,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 36 g | 7,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 45 g | 8,9 g | 36 g |
Preguntas sobre kung Pao beef
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kung Pao beef?
100 g de kung Pao beef: 216 kcal, 18 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (162 g) de kung Pao beef?
1 ración (162 g) de kung Pao beef: 350 kcal, 29 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (324 g) de kung Pao beef?
2 raciones (324 g) de kung Pao beef: 700 kcal, 58 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (81 g) de kung Pao beef?
½ ración (81 g) de kung Pao beef: 175 kcal, 15 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (486 g) de kung Pao beef?
3 raciones (486 g) de kung Pao beef: 1050 kcal, 87 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (648 g) de kung Pao beef?
4 raciones (648 g) de kung Pao beef: 1400 kcal, 116 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 94 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kung Pao beef?
50 g de kung Pao beef: 108 kcal, 9 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kung Pao beef?
150 g de kung Pao beef: 324 kcal, 27 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27415170 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra