Lo que hay en tu plato
Galletas tipo sándwich de mantequilla de maní
Calorías e información nutricional
regular
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 478 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 18,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 192 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganeso 0,91 mg 40%
- Selenio 7,7 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 8,8 g | 64 g | 21 g |
| 1 ración | 28,4 g | 136 | 2,5 g | 18 g | 6 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 271 | 5 g | 36 g | 12 g |
| ½ ración | 14,2 g | 68 | 1,2 g | 9 g | 3 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 407 | 7,5 g | 54 g | 18 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 542 | 10 g | 72 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 18 g | 127 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 22 g | 159 g | 53 g |
Preguntas sobre galletas tipo sándwich de mantequilla de maní
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
100 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 478 kcal, 8,8 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
1 ración (28,4 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 136 kcal, 2,5 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
2 raciones (56,7 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 271 kcal, 5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
½ ración (14,2 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 68 kcal, 1,2 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
3 raciones (85,1 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 407 kcal, 7,5 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
4 raciones (113,4 g) de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 542 kcal, 10 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
50 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 239 kcal, 4,4 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní?
150 g de galletas tipo sándwich de mantequilla de maní: 717 kcal, 13 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174965 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra