Lo que hay en tu plato
galletas sándwich de mantequilla de maní
Calorías e información nutricional
dieta especial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 535 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 51 g 18%
- Grasas 34 g 44%
- Grasas saturadas 4,9 g 25%
- Sodio 412 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 51 mg 12%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potasio 294 mg 6%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,71 mg 31%
- Selenio 3,5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 10 g | 51 g | 34 g |
| 1 ración | 28,4 g | 152 | 2,8 g | 14 g | 9,6 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 303 | 5,7 g | 29 g | 19 g |
| ½ ración | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,2 g | 4,8 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 455 | 8,5 g | 43 g | 29 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 607 | 11 g | 58 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 5 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 15 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 20 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 25 g | 127 g | 85 g |
Preguntas sobre galletas sándwich de mantequilla de maní
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas sándwich de mantequilla de maní?
100 g de galletas sándwich de mantequilla de maní: 535 kcal, 10 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní?
1 ración (28,4 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní: 152 kcal, 2,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní?
2 raciones (56,7 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní: 303 kcal, 5,7 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní?
½ ración (14,2 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní: 76 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní?
3 raciones (85,1 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní: 455 kcal, 8,5 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní?
4 raciones (113,4 g) de galletas sándwich de mantequilla de maní: 607 kcal, 11 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas sándwich de mantequilla de maní?
50 g de galletas sándwich de mantequilla de maní: 268 kcal, 5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas sándwich de mantequilla de maní?
150 g de galletas sándwich de mantequilla de maní: 803 kcal, 15 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174969 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra