Lo que hay en tu plato
Galletas sándwich con chispas de chocolate
Calorías e información nutricional
con relleno de crema
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 425 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 63.5 g 23%
- Grasas 17.6 g 23%
- Grasas saturadas 5.9 g 29%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 38.2 g —
- Sodio 279 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.8 mg 12%
- Vitamina K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 11.3 mg 2%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potasio 94 mg 2%
- Zinc 0.69 mg 6%
- Cobre 0.21 mg 23%
- Selenio 11.8 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 2.9 g | 63.5 g | 17.7 g |
| 1 ración | 34 g | 145 | 1 g | 21.6 g | 6 g |
| 2 raciones | 68 g | 289 | 2 g | 43.2 g | 12 g |
| ½ ración | 17 g | 72 | 0.5 g | 10.8 g | 3 g |
| 3 raciones | 102 g | 434 | 3 g | 64.8 g | 18 g |
| 4 raciones | 136 g | 578 | 4 g | 86.4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.5 g | 31.8 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 4.4 g | 95.3 g | 26.5 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 5.9 g | 127 g | 35.3 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 7.4 g | 158.8 g | 44.1 g |
Preguntas sobre galletas sándwich con chispas de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas sándwich con chispas de chocolate?
100 g de galletas sándwich con chispas de chocolate: 425 kcal, 2.9 g de proteínas, 63.5 g de hidratos de carbono y 17.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (34 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate?
1 ración (34 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate: 145 kcal, 1 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (68 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate?
2 raciones (68 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate: 289 kcal, 2 g de proteínas, 43.2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate?
½ ración (17 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate: 72 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (102 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate?
3 raciones (102 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate: 434 kcal, 3 g de proteínas, 64.8 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (136 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate?
4 raciones (136 g) de galletas sándwich con chispas de chocolate: 578 kcal, 4 g de proteínas, 86.4 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas sándwich con chispas de chocolate?
50 g de galletas sándwich con chispas de chocolate: 213 kcal, 1.5 g de proteínas, 31.8 g de hidratos de carbono y 8.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas sándwich con chispas de chocolate?
150 g de galletas sándwich con chispas de chocolate: 638 kcal, 4.4 g de proteínas, 95.3 g de hidratos de carbono y 26.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174095 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra