Lo que hay en tu plato
Galletas saladas con sabor en forma de pez
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 463 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 970 mg 42%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Vitamina K 27,7 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 40%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 153 µg 38%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 4,6 mg 25%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,57 mg 25%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 10 g | 63 g | 18 g |
| 1 ración | 5,2 g | 24 | 0,5 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 2 raciones | 10,4 g | 48 | 1,1 g | 6,5 g | 1,8 g |
| ½ ración | 2,6 g | 12 | 0,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 raciones | 15,6 g | 72 | 1,6 g | 9,8 g | 2,8 g |
| 4 raciones | 20,8 g | 96 | 2,1 g | 13 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5,1 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 156 g | 44 g |
Preguntas sobre galletas saladas con sabor en forma de pez
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas saladas con sabor en forma de pez?
100 g de galletas saladas con sabor en forma de pez: 463 kcal, 10 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (5,2 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez?
1 ración (5,2 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez: 24 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (10,4 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez?
2 raciones (10,4 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez: 48 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (2,6 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez?
½ ración (2,6 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez: 12 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (15,6 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez?
3 raciones (15,6 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez: 72 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (20,8 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez?
4 raciones (20,8 g) de galletas saladas con sabor en forma de pez: 96 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas saladas con sabor en forma de pez?
50 g de galletas saladas con sabor en forma de pez: 232 kcal, 5,1 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas saladas con sabor en forma de pez?
150 g de galletas saladas con sabor en forma de pez: 695 kcal, 15 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174098 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra