Lo que hay en tu plato
galletas originales Mary's Gone Crackers
Calorías e información nutricional
orgánico y sin gluten
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 446 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 16 g 20%
- Fibra 16 g 58%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 587 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
Minerales
- Calcio 223 mg 17%
- Hierro 3,2 mg 18%
- Magnesio 198 mg 47%
- Fósforo 422 mg 34%
- Potasio 477 mg 10%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0,64 mg 72%
- Manganeso 2,5 mg 110%
- Selenio 19,7 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 12 g | 48 g | 16 g |
| 1 ración | 7,4 g | 33 | 0,9 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 2 raciones | 14,8 g | 66 | 1,8 g | 7,1 g | 2,3 g |
| ½ ración | 3,7 g | 17 | 0,4 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 22,2 g | 99 | 2,7 g | 11 g | 3,5 g |
| 4 raciones | 29,6 g | 132 | 3,6 g | 14 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6 g | 24 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 18 g | 72 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 24 g | 96 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 30 g | 120 g | 39 g |
Preguntas sobre galletas originales Mary's Gone Crackers
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas originales Mary's Gone Crackers?
100 g de galletas originales Mary's Gone Crackers: 446 kcal, 12 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (7,4 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers?
1 ración (7,4 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers: 33 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (14,8 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers?
2 raciones (14,8 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers: 66 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (3,7 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers?
½ ración (3,7 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers: 17 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (22,2 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers?
3 raciones (22,2 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers: 99 kcal, 2,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (29,6 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers?
4 raciones (29,6 g) de galletas originales Mary's Gone Crackers: 132 kcal, 3,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas originales Mary's Gone Crackers?
50 g de galletas originales Mary's Gone Crackers: 223 kcal, 6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas originales Mary's Gone Crackers?
150 g de galletas originales Mary's Gone Crackers: 669 kcal, 18 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168004 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra