Lo que hay en tu plato
Galletas con chispas de chocolate
Calorías e información nutricional
preparadas a partir de receta, hechas con mantequilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 488 kcal —
- Proteínas 5.7 g 11%
- Hidratos de carbono 58.2 g 21%
- Grasas 28.4 g 36%
- Grasas saturadas 14.1 g 70%
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 139 µg 15%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerales
- Calcio 38 mg 3%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 221 mg 5%
- Zinc 0.94 mg 9%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganeso 0.66 mg 29%
- Selenio 11.2 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5.7 g | 58.2 g | 28.4 g |
| 1 ración | 28.4 g | 138 | 1.6 g | 16.5 g | 8.1 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 277 | 3.2 g | 33 g | 16.1 g |
| ½ ración | 14.2 g | 69 | 0.8 g | 8.2 g | 4 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 415 | 4.8 g | 49.5 g | 24.2 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 553 | 6.5 g | 66 g | 32.2 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2.9 g | 29.1 g | 14.2 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8.6 g | 87.3 g | 42.6 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11.4 g | 116.4 g | 56.8 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14.3 g | 145.5 g | 71 g |
Preguntas sobre galletas con chispas de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas con chispas de chocolate?
100 g de galletas con chispas de chocolate: 488 kcal, 5.7 g de proteínas, 58.2 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de galletas con chispas de chocolate?
1 ración (28.4 g) de galletas con chispas de chocolate: 138 kcal, 1.6 g de proteínas, 16.5 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de galletas con chispas de chocolate?
2 raciones (56.7 g) de galletas con chispas de chocolate: 277 kcal, 3.2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 16.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de galletas con chispas de chocolate?
½ ración (14.2 g) de galletas con chispas de chocolate: 69 kcal, 0.8 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de galletas con chispas de chocolate?
3 raciones (85.1 g) de galletas con chispas de chocolate: 415 kcal, 4.8 g de proteínas, 49.5 g de hidratos de carbono y 24.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de galletas con chispas de chocolate?
4 raciones (113.4 g) de galletas con chispas de chocolate: 553 kcal, 6.5 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 32.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas con chispas de chocolate?
50 g de galletas con chispas de chocolate: 244 kcal, 2.9 g de proteínas, 29.1 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas con chispas de chocolate?
150 g de galletas con chispas de chocolate: 732 kcal, 8.6 g de proteínas, 87.3 g de hidratos de carbono y 42.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172808 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra