Lo que hay en tu plato
Galleta salada tipo cracker
Calorías e información nutricional
naturalmente sin gluten
430
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos57 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 430 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 9,9 g 49%
- Fibra 0,4 g 2%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 250 mg 11%
- Colesterol 41,7 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55,1 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 15,3 mg 1%
- Hierro 0,56 mg 3%
- Magnesio 8,8 mg 2%
- Fósforo 41,2 mg 3%
- Potasio 46,2 mg 1%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 4,9 µg 9%
- Yodo 4,2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 2,7 g | 57 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 1,3 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 4 g | 85 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 5,3 g | 113 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 6,6 g | 141 g | 53 g |
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Preguntas sobre galleta salada tipo cracker
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta salada tipo cracker?
100 g de galleta salada tipo cracker: 430 kcal, 2,7 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
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150 g de galleta salada tipo cracker: 645 kcal, 4 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta salada tipo cracker?
200 g de galleta salada tipo cracker: 860 kcal, 5,3 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta salada tipo cracker?
250 g de galleta salada tipo cracker: 1075 kcal, 6,6 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31632 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
