Lo que hay en tu plato
Galleta integral Jyväshyvä Cracotte
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 402 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 7,7 g 28%
- Azúcares 8 g —
- Sodio 690 mg 30%
- Colesterol 0,28 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,98 µg 0%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 25,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 67,7 mg 5%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 94,4 mg 22%
- Fósforo 291 mg 23%
- Potasio 417 mg 9%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganeso 2,1 mg 92%
- Selenio 7,2 µg 13%
- Yodo 8,8 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,5 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 113 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 150 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 188 g | 8,6 g |
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Preguntas sobre galleta integral Jyväshyvä Cracotte
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte?
100 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte: 402 kcal, 13 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte?
50 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte: 201 kcal, 6,5 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte?
150 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte: 603 kcal, 20 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte?
200 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte: 804 kcal, 26 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte?
250 g de galleta integral Jyväshyvä Cracotte: 1005 kcal, 33 g de proteínas, 188 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32547 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
