Lo que hay en tu plato
Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 402 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 62 g 23%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 7,1 g 25%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 540 mg 23%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,58 µg 0%
- Vitamina C 0,07 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 140 mg 11%
- Hierro 3,7 mg 21%
- Magnesio 96,1 mg 23%
- Fósforo 333 mg 27%
- Potasio 420 mg 9%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,36 mg 40%
- Manganeso 2,1 mg 90%
- Selenio 11,8 µg 21%
- Yodo 7,3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 155 g | 23 g |
Preguntas sobre biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
¿Cuántas calorías hay en 100 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
100 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 402 kcal, 12 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
50 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 201 kcal, 6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
150 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 603 kcal, 18 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
200 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 804 kcal, 24 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
250 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds: 1005 kcal, 30 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32548 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra