Lo que hay en tu plato
Galleta dulce
Calorías e información nutricional
479
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos72 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 479 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 10 g 50%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 403 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 2,3 µg 8%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 95 mg 7%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 155 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,64 mg 28%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 5,6 g | 72 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,8 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 8,4 g | 108 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 11 g | 143 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 14 g | 179 g | 52 g |
Preguntas sobre galleta dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta dulce?
100 g de galleta dulce: 479 kcal, 5,6 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta dulce?
50 g de galleta dulce: 240 kcal, 2,8 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta dulce?
150 g de galleta dulce: 719 kcal, 8,4 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta dulce?
200 g de galleta dulce: 958 kcal, 11 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta dulce?
250 g de galleta dulce: 1198 kcal, 14 g de proteínas, 179 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-796 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra