Lo que hay en tu plato
galleta semidulce
Calorías e información nutricional
444
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos75 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 444 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,1 g 25%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 358 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 3,5 µg 12%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 157 mg 12%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 168 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,77 mg 33%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,4 g | 75 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 38 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,6 g | 113 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 151 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 189 g | 38 g |
Preguntas sobre galleta semidulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta semidulce?
100 g de galleta semidulce: 444 kcal, 6,4 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta semidulce?
50 g de galleta semidulce: 222 kcal, 3,2 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta semidulce?
150 g de galleta semidulce: 666 kcal, 9,6 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta semidulce?
200 g de galleta semidulce: 888 kcal, 13 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta semidulce?
250 g de galleta semidulce: 1110 kcal, 16 g de proteínas, 189 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-797 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra