Lo que hay en tu plato

Crumpet

Calorías e información nutricional

tostado

207
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.9 g
Carbos45.4 g
Grasa1 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 207 kcal —
  • Proteínas 6.9 g 14%
  • Hidratos de carbono 45.4 g 17%
  • Grasas 1 g 1%
  • Grasas saturadas 0.1 g 1%
  • Fibra 3.1 g 11%
  • Azúcares 3.1 g —
  • Sodio 1029 mg 45%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.7 mg 11%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.26 mg 5%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 3.1 µg 10%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 123 mg 9%
  • Hierro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fósforo 220 mg 18%
  • Potasio 168 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganeso 0.42 mg 18%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Yodo 1 µg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g2076.9 g45.4 g1 g
50 g50 g1043.5 g22.7 g0.5 g
150 g150 g31110.4 g68.1 g1.5 g
200 g200 g41413.8 g90.8 g2 g
250 g250 g51817.3 g113.5 g2.5 g

Preguntas sobre crumpet

¿Cuántas calorías hay en 100 g de crumpet?

100 g de crumpet: 207 kcal, 6.9 g de proteínas, 45.4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de crumpet?

50 g de crumpet: 104 kcal, 3.5 g de proteínas, 22.7 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de crumpet?

150 g de crumpet: 311 kcal, 10.4 g de proteínas, 68.1 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de crumpet?

200 g de crumpet: 414 kcal, 13.8 g de proteínas, 90.8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de crumpet?

250 g de crumpet: 518 kcal, 17.3 g de proteínas, 113.5 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 11-989 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra