Lo que hay en tu plato
Galleta de avena simple
Calorías e información nutricional
simple
491
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.6 g
Carbos63.9 g
Grasa22.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 491 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Hidratos de carbono 63.9 g 23%
- Grasas 22.9 g 29%
- Grasas saturadas 11.7 g 59%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 34.6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 5.6 g | 63.9 g | 22.9 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2.8 g | 32 g | 11.5 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 8.5 g | 95.9 g | 34.4 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 11.3 g | 127.8 g | 45.8 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 14.1 g | 159.8 g | 57.3 g |
Preguntas sobre galleta de avena simple
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de avena simple?
100 g de galleta de avena simple: 491 kcal, 5.6 g de proteínas, 63.9 g de hidratos de carbono y 22.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de avena simple?
50 g de galleta de avena simple: 246 kcal, 2.8 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 11.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de avena simple?
150 g de galleta de avena simple: 737 kcal, 8.5 g de proteínas, 95.9 g de hidratos de carbono y 34.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de avena simple?
200 g de galleta de avena simple: 982 kcal, 11.3 g de proteínas, 127.8 g de hidratos de carbono y 45.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de avena simple?
250 g de galleta de avena simple: 1228 kcal, 14.1 g de proteínas, 159.8 g de hidratos de carbono y 57.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24655 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra