Lo que hay en tu plato
Galleta
Calorías e información nutricional
avena
475
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos65 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 475 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 65 g 24%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 8,9 g 45%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 32 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5,7 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,9 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 8,6 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 14 g | 163 g | 52 g |
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Preguntas sobre galleta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta?
100 g de galleta: 475 kcal, 5,7 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta?
50 g de galleta: 238 kcal, 2,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta?
150 g de galleta: 713 kcal, 8,6 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta?
200 g de galleta: 950 kcal, 11 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta?
250 g de galleta: 1188 kcal, 14 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 258 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
