Lo que hay en tu plato
Galleta
Calorías e información nutricional
23 % integral, p. ej., tipo digestive
476
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos66 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 476 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 7,9 g 40%
- Fibra 3,4 g 12%
- Azúcares 17 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 6,4 g | 66 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3,2 g | 33 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 9,6 g | 99 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 13 g | 132 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 16 g | 165 g | 50 g |
Alimentos similares
- Galleta genérico481 kcal / 100 g
- Galletas digestive20-30 % integral450 kcal / 100 g
- Galleta tipo "digestiva"466 kcal / 100 g
- Galleta integral522 kcal / 100 g
- Galleta tipo digestivesimples463 kcal / 100 g
- Galleta de harina integraldulce, comercial413 kcal / 100 g
- Galleta dulce421 kcal / 100 g
- Galleta de cereales integralesgalleta462 kcal / 100 g
- Galleta integral de avenapor ejemplo, Hobnobs470 kcal / 100 g
Preguntas sobre galleta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta?
100 g de galleta: 476 kcal, 6,4 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta?
50 g de galleta: 238 kcal, 3,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta?
150 g de galleta: 714 kcal, 9,6 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta?
200 g de galleta: 952 kcal, 13 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta?
250 g de galleta: 1190 kcal, 16 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
Fuente: slv 1686 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
