Lo que hay en tu plato
Gachas instantáneas de avena
Calorías e información nutricional
de un minuto, preparado, Robin Hood
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 41 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 6,2 g 2%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 1,1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4,2 mg 0%
- Hierro 0,48 mg 3%
- Magnesio 15,9 mg 4%
- Fósforo 50,8 mg 4%
- Potasio 37,5 mg 1%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,39 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,4 g | 9,3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,1 g | 16 g | 1,7 g |
Preguntas sobre gachas instantáneas de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas instantáneas de avena?
100 g de gachas instantáneas de avena: 41 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas instantáneas de avena?
50 g de gachas instantáneas de avena: 21 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas instantáneas de avena?
150 g de gachas instantáneas de avena: 62 kcal, 2,4 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas instantáneas de avena?
200 g de gachas instantáneas de avena: 82 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas instantáneas de avena?
250 g de gachas instantáneas de avena: 103 kcal, 4,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1444 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra