Lo que hay en tu plato
Fresas congeladas
Calorías e información nutricional
sin azúcar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 4,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 41,2 mg 46%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,75 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 0,13 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,29 mg 13%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,4 g | 7 g | 0,1 g |
| 1 ración | 221 g | 77 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 442 g | 155 | 1,9 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ ración | 110,5 g | 39 | 0,5 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 663 g | 232 | 2,9 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 raciones | 884 g | 309 | 3,8 g | 62 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,1 g | 18 g | 0,3 g |
Preguntas sobre fresas congeladas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fresas congeladas?
100 g de fresas congeladas: 35 kcal, 0,4 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (221 g) de fresas congeladas?
1 ración (221 g) de fresas congeladas: 77 kcal, 1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (442 g) de fresas congeladas?
2 raciones (442 g) de fresas congeladas: 155 kcal, 1,9 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (110,5 g) de fresas congeladas?
½ ración (110,5 g) de fresas congeladas: 39 kcal, 0,5 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (663 g) de fresas congeladas?
3 raciones (663 g) de fresas congeladas: 232 kcal, 2,9 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (884 g) de fresas congeladas?
4 raciones (884 g) de fresas congeladas: 309 kcal, 3,8 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fresas congeladas?
50 g de fresas congeladas: 18 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fresas congeladas?
150 g de fresas congeladas: 53 kcal, 0,6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168173 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra