Lo que hay en tu plato
Frijoles pallar
Calorías e información nutricional
en lata, recalentados, escurridos
77
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.9 g
Carbos13 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 5.9 g 12%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Azúcares 1.1 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.33 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 68 mg 5%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.3 mg 13%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5.9 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8.9 g | 19.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 11.8 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 14.8 g | 32.5 g | 1.3 g |
Preguntas sobre frijoles pallar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles pallar?
100 g de frijoles pallar: 77 kcal, 5.9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles pallar?
50 g de frijoles pallar: 39 kcal, 3 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles pallar?
150 g de frijoles pallar: 116 kcal, 8.9 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles pallar?
200 g de frijoles pallar: 154 kcal, 11.8 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles pallar?
250 g de frijoles pallar: 193 kcal, 14.8 g de proteínas, 32.5 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-559 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra