Lo que hay en tu plato
Frijoles pallar
Calorías e información nutricional
en lata, recalentados, escurridos
77
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos13 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Azúcares 1,1 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 68 mg 5%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,9 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,9 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 33 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre frijoles pallar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles pallar?
100 g de frijoles pallar: 77 kcal, 5,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles pallar?
50 g de frijoles pallar: 39 kcal, 3 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles pallar?
150 g de frijoles pallar: 116 kcal, 8,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles pallar?
200 g de frijoles pallar: 154 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles pallar?
250 g de frijoles pallar: 193 kcal, 15 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-559 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
